אם הגעת לכאן, כנראה כבר ניסית כמה דברים. אולי הורדת אפליקציות, עשית ניקויים, צמת לסירוגין, ויתרת על גלוטן וסוכר, היית בפליאו או בקיטו – אבל את עדיין לא מרוצה מהמשקל, מהאכילה שלך ומהתחושה בגוף.
 
הספר הזה הולך לעשות לך סדר (ושקט) בראש, בלב ובבטן, אם את יודעת הרבה על תזונה, אבל (מחקי את המיותר):
 
מבולבלת מרוב שיטות וגישות.
מתקשה לממש את הידע שלך במרוץ החיים.
מרגישה שמה שעבד לך פעם כבר לא עושה את העבודה.
נופלת לאכילה רגשית.
לא מבינה איך זה שאת אוכלת בריא, ובכל זאת כואבת לך הבטן. 
רוצה לרדת במשקל, אבל גם ליהנות מהחיים. 
מבינה שלכל אחת מתאימה שיטה קצת אחרת ומוכנה למצוא ממש פה מה נכון לך.


הספר "תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה" הוא המדריך לאכילה מותאמת אישית. הוא מזמין אותך למצוא את הנוסחה המתאימה לך בעבודה אישית עם ליווי מקצועי ותומך. הספר משלב כלים אסטרטגיים, התמקדותיים ומהפסיכולוגיה החיובית, עם ידע מתחומים שונים – מהתזונה המערבית ועד לאנרגטיקה של המזון לפי הרפואה הסינית – שיאפשרו לך לעשות את השינוי שאת רוצה.

זה הזמן לשים בצד את כל הידע, הטרנדים התזונתיים, רגשות האשמה, הביקורת העצמית והבלבול, ולצאת לדרך פשוטה שתביא אותך להגשמת המטרות שלך.
 

אלמוג גולד, מטפלת, מרצה ומומחית לתזונה ולאסטרטגיות אכילה, נטורופתית N.D., מומחית באנרגטיקה של המזון, מוסמכת בין־לאומית להתמקדות (פוקוסינג) ובעלת M.A בתקשורת פוליטית ואסטרטגיה.
חובבת מרקים ועוגות שמרים, מתחזקת בנינוחות משקל ורמות כולסטרול, סוכר ואנרגיה מאוזנים במשך כ־20 שנה.